对于湿热体质的患者，建议可以喝一些红枣枸杞鸡汤，因为红枣和枸杞具有排毒排湿的作用。也可以喝葛根玉米山药汤，也具有帮助祛湿养颜的功效。还可以喝一些去湿的红豆汤，或者是选择枸杞瘦肉甲鱼汤等，这些都是很好的帮助调理的。其实最主要的就是在煲汤的时候适量的放入一些枸杞、山药，这些中药材就具有能够帮助排湿的作用，得到很好的调理。