气血不足和激素一般来说关系并不大，主要引起气血不足是由于平时经常性的饮食不当，经常性的熬夜，还有就是经常性的过度劳累有一定的关系。

所以首先可以通过饮食上来改善，比如说多吃一些枸杞、红枣、红糖，就能够很好的帮助补充气血，得到有效的调理。平时如果导致气血不足，严重的情况下就会容易出现其他不良的反应，比如身体乏力、体质虚弱，容易生病，也可以通过服用补气血的药物来治疗。