出现气血不足的情况下是可以吃萝卜的。

但是吃萝卜之后并不能够治疗气血不足，想要治疗改善气血不足，可以多吃一些山药、阿胶、枸杞、红枣、红糖、红豆，这些食物就具有帮助补充气血的作用，能够很好的得到调理和治疗，也可以通过服用治疗气血不足的药物得到有效的缓解。平时还是要多注意休息，不要熬夜。