首先，气血不足的情况下会引起一系列的症状，比如会导致盗汗、头晕、耳鸣、精神萎靡、心悸、气短、发育迟缓等，而如果不调理，加重后还会导致脱发、发黄、干枯、血液不畅，会引起一系列的症状。

所以出现气血不足，一定要及时的进行调理， 这样才能够有效的避免加重病情，而且在饮食上可以多吃一些补气血的食物，比如阿胶、枸杞、大枣等。