出现脾胃虚弱的情况下，建议最好还是不要喝绿茶，因为绿茶也是属于一种良性的茶叶。而脾胃虚弱最怕的就是一些寒凉的食物或者是水果，所以如果过多的摄入是有可能加重病情的。

建议在平时的饮食上主要是以一种温热性的食物为主，这样才能够得到更好的改善，也需要多吃一些助消化的食物，或者是通过顺时针按摩腹部，具有帮助消化的作用，能够起到很好的改善。