出现宫寒的情况下，建议最好是不要喝绿豆汤，因为绿豆是属于寒凉的食物，具有解毒、清热的作用，对于宫寒，最怕的就是一些寒凉的食物和水果。

所以首先在饮食上最好是吃一些暖宫排寒的食物，比如说生姜水、红糖水、小米粥，这些就能够很好的帮助暖宫排寒，可以得到有效的缓解，能够避免加重病情。