宫寒的女性是可以吃荔枝的，荔枝是可以调理身体，和补充气血，有一定的疗效。女性体质比较弱，桂圆、荔枝是可以吃的。梨、苹果、香瓜、西瓜、香蕉、芒果、柿子、甜瓜等是凉性的，不宜吃。

宫寒的患者可以吃生姜、巧克力、红糖、大枣、桂圆、荔枝等热性食物，是驱寒、温补之物。宫寒是中医的一种病症，吃荔枝是不会导致女性宫寒的，不会引起痛经、月经少等情况发生。