出现盗汗的情况下，建议最好还是不要喝酒。因为酒精是会加重身体的负担，造成脾胃不调，而且还会导致身体出现虚弱。而如果一直喝酒的话，还会加重盗汗的情况，所以一定要多加注意。

出现盗汗的情况下，大多数考虑可能是缺乏微量元素、缺钙等原因引起的。可以多吃一些鸡蛋、苹果、香蕉、柚子等食物和水果，能够很好地帮助增加身体的一些钙物质，含有微量元素。