出现肾阴虚的情况下是可以吃小茴香的，因为小茴香并不会加重肾阴虚，但是也一定要适量，不能够过多的摄入。

而且出现肾阴虚，首先在平时一定要多加注意休息，不能够熬夜，也需要及时的通过服用药物，能够得到有效的改善和缓解。平时最主要的还是要多加注意休息，饮食上也要合理有营养，平时可以在饮食上进行调理，多吃一些枸杞、山药，具有补肾的作用。