湿气重的患者是需要注意保暖，因为体内湿气较重的话会出现很多种症状，比如浑身发凉，经常性的出现瘙痒，还会导致体质虚弱，没有精神、饮食消化不良、嗓子干痒。

所以如果出现湿气重的话，一定要及时的进行调理，首先可以通过吃一些中药来进行有效的改善，能够达到调理的目的。而一般如果较轻微的湿气，则需要一个月左右能够治疗。