对于湿气重的患者，其实并不是要少洗澡。首先在洗澡的时候，就是要用热水来进行洗澡，千万不要用凉水，也可以用温水都是可以的。而对于湿气重，主要考虑是由于平时经常性熬夜，经常在潮湿的环境下待得太久等原因所引起的。所以对于洗澡来说，并不能够加重体内的湿气，所以是可以洗澡的。而湿气重的患者，首先就是不建议在饮食上，吃一些过凉、过于刺激的食物。