湿气重的患者是可以游泳的，因为游泳是并不会加重体内的湿气的。但是首先一定要注意，不能够过多的游泳一定要适量。

因为湿气重主要还是由于平时经常性的吃一些冷饮，过多的摄入一些寒凉的食物，也与经常在潮湿的环境下呆的太久等有关系。

所以，首先还是需要注意改善日常的生活方式，这样才能够更好地达到治愈的目的，也可以多出去晒晒太阳，还可以增加免疫力。