湿气重的患者是可以进行泡脚的，而且泡脚也能够有效地帮助排除湿气。对于身体也是有很多好处的，所以在平时泡脚的时候，首先一定要注意好时间，一般大约最好在15分钟左右，而且建议也有最好是在晚上睡觉之前进行泡脚，这样才能够更好地达到祛湿的目的。

还可以帮助改善睡眠的质量，尤其对于湿气重引起的失眠，能够得到很好的调理，而严重的时候也可以及时的服用中药来调理。