轻微食物中毒出现拉肚子现象，要多久才能好，与个人的体质以及食物中毒后采取的措施也是很重要的关系。如果体质比较好，轻微的食物中毒多喝水，以及喝一些淡盐水的情况下，病情是很快可以恢复，一般来说，一两天就可以好转的。

如果体质比较虚弱，出现了食物中毒但又拉肚子，如果脱水比较严重，可能要采取其他的措施才能更好的缓解。

所以出现了食物中毒的情况下拉肚子，要看拉到什么程度以及出现了什么症状，必要的时候要到医院去进一步相关的检查及处理，才可能好得更快一些。