小孩不爱吃饭，很大的原因是因为脾胃虚弱。

当孩子不爱吃饭，脾胃虚弱时，我们主要的调理方法还是从饮食方面进行调理，建议给孩子清淡的饮食，荤素搭配，多吃新鲜的、富含维生素的蔬菜和水果，可以给予健脾胃的中成药和益生菌进行调理。也可以给予适当的补锌，加强孩子的食欲，给孩子适当的运动，对于孩子不爱吃饭也是有帮助的。

（药物的使用需在医师指导下进行）