如果宝宝出现便秘、胃口差的现象，宝妈可以给宝宝按摩腹部，这样可以促进胃肠蠕动，同时也会调整宝宝的胃口，也可以用中医穴位推拿、按摩的方法，这样也可以促进孩子的食欲，也可以有效的缓解便秘的现象。

要是宝宝便秘严重的话，也可以适当的口服一些调理便秘的药物，只要是便秘缓解了以后，食欲自然就会缓解，再有就是让孩子一定要多喝水、勤喝水，这样可以增加肠道内水分的容量，这样也会有利于缓解便秘的现象。