吃水果对于物理降温，是没有太大帮助的。所以物理降温时，对吃什么水果没有特别的要求。一般来说，人体出现畏寒、发烧后，可以首先通过物理降温来控制体温，改善患者的舒适度。

这种情况，是在饮食上面，以清淡、易消化的食物为主，适当的补充点液体，可以多喝一些汤汤汁汁的食物。如稀饭、面条，甚至于蔬菜的汤汁，注意不要过度的油腻。

这种情况可以促进人体对水分的摄入，人体摄入过剩量的水分后，可以促进人体的代谢，从而对于缓解病程有帮助。