物理降温吃冰棍是不可以的。第一，吃冰棍有降温的效果，但是面积比较小，时间比较短，起的效果不明显。第二，吃冰棍多了对食道有明显的影响，会导致胃肠的不适，所以吃冰棍行物理降温是不可以的。

物理降温主要是采取温水擦浴，如果体温较高的情况下，可以用酒精擦浴的方式。还可以用冷敷以及冰敷的方式，使散热增多，从而降低体温。物理降温是一种比较直接、简单，而且是有效的降温方法。但是如果温度一直持续高热，物理降温效果不行的情况下，建议到医院去进一步相关检查明确病情，以免病情加重。