上呼吸道感染也就是我们常见的普通感冒，通常这类患者大部分是由于机体免疫机能低下，引起鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、发热、咳嗽以及全身乏力等临床症状伴随。

因此，针对上呼吸道感染的患者，我们平时尽可能注意防寒保暖，避免被一些病毒侵入而引起症状发生。通常上呼吸道感染患者在饮食上避免吃辛辣、刺激食物，尽可能以清淡饮食为主，特别是上呼吸道感染的患者在发烧时尽可能避免吃一些油腻的东西。

上呼吸道感染的患者如果没有出现发烧，没有恶心、呕吐等临床不适症状发生时，只是有鼻塞、流鼻涕症状，这时可以适当的喝点鸡汤。鸡汤的营养价值比较高，里面含有各种氨基酸、蛋白质以及机体所需的一些微量元素，适当的喝点鸡汤是有利于提高机体免疫力，这样上呼吸道感染的症状也会早日康复。