中暑不一定是天气热才会中暑的，中暑有三个条件，高温、高湿、不透风的环境。所以要保持低温，室内通风、透气，多喝水，可以减少中暑的发生。

中暑还与个体的体质、年龄，以及有没有慢性疾病，也有很大的关系。一般婴幼儿和老人，以及体质虚弱的人，在高温条件下是容易发病的。如果有慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病，或者是尿毒症等，容易发生中暑的现象。