中熟时出现脱水现象，引起脑血管供血不足，导致缺血缺氧，出现头晕、犯困。

同时，中暑是会血压上升，导致脑血管痉挛，从而这些脑血流受影响，导致缺血缺氧，引起头晕犯困。所以在中暑时，要充分的补充水分及盐水，以改善水电解质的平衡。

同时要转移到低温以及阴凉的地方，或者是通风的地方，改善这种中暑的情况，可以缓解症状。如果，出现犯困明显，建议到医院进一步相关的检查，明确病情。