中暑时出现了胃胀气、想吐，首先要脱离中暑的环境，迅速给患者降温，可以洗冷水或者是多喝水缓解症状。对于腹胀想吐的情况，可以口服甲氧氯普胺或者是多潘立酮止呕处理，看症状改善的情况。

如果体温还是没有退，以及腹胀、想吐现象缓解的不明显，建议到医院去进一步的相关检查及处理，采取补液、退烧以及复位等处理，必要时可以肌肉注射甲氧氯普胺止呕治疗，改善症状。