甲醛中毒免疫力下降是会慢慢恢复的，甲醛中毒免疫力的恢复，主要是通过以下几个途径可以恢复：

首先发现甲醛中毒时要脱离甲醛的环境，以减少甲醛继续的损伤；

第二个方面就是饮食的调整，要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，加强营养，不要吃辛辣、刺激性的食物；

第三个方面就是要加强锻炼，增强体质，这样可以增强免疫力，导致免疫力的逐渐恢复；

第四个方面要调整心态，注意休息，这样才能更好的恢复。