对于两岁左右的宝宝来说，可以适量的吃一些荔枝，因为荔枝里面含有丰富的维生素C，还有蛋白质，这些都有助于增强宝宝的机体免疫力。荔枝中的果糖含量也是比较高的，能够很好的帮助刺激孩子的味觉神经。

对于两岁左右的宝宝来说，每次吃1~2颗就可以，要注意的是给宝宝吃荔枝的时候，一定不要空腹吃，要是空腹吃，会很容易引起突发性低血糖的症状。