宝宝头有点热，首先要注意监测宝宝的体温变化以及精神状态，如果体温没有超过38.5℃，精神状态良好，可以给宝宝进行物理降温，比如额头贴退热贴、脖子、腋下、腹股沟区用温水擦浴，也可以适当的给宝宝喝点温开水。

如果宝宝体温超过38.5℃，或者精神状态不佳时，需要及时带宝宝到医院就诊，在医生的指导下进行相关的检查，并且给予相应的药物治疗。