如果宝宝出现了上火的症状，这种情况是可以吃一些青菜的，喝青菜水也是可以的。但是给宝宝喝青菜水的时候，一定要先从少量到多开始，在喝的同时，一定要注意观察孩子有没有出现肠胃道的反映情况。

因为宝宝月龄小，他的胃肠功能还比较薄弱，要是吃的东西不合适，就会很容易引起拉肚子，这种概率还是比较高的。饮食上一定要以清淡为主，多吃一些比较容易消化的，同时还要多喝水。