要是孩子出现了额头凉身上热的情况，像这种现象多数是孩子发烧了，家长可以先给孩子测量一下体温，要是腋下的温度超过了37.3℃，那这种情况就是孩子发热了，还有感冒的症状，家长可以给孩子服用一些感冒的药物或者抗病毒的。

在日常饮食上让孩子多吃一些新鲜的水果、蔬菜类的食物，饮食一定要以清淡为主，要是孩子的体温在38.5℃之内，也可以给孩子用物理降温的方法来退热。