脑供血不足最常见的原因还是由一些脑动脉粥样硬化引起的，这一般是见于中老年人的，患者一般会有一些血压比较高，血糖偏高，血脂高的危险因素，平时可能会抽烟、喝酒，并且缺乏相关的体育锻炼，这种脑供血不足一定是一个慢性积累的过程，要想自愈那是非常的困难的，要想达到症状的好转，必须要做到健康的生活方式，戒烟、戒酒，务必要控制好血压、血糖，必要的时候需要服用一些他汀类的调节血脂、稳定斑块的药物，还需要服用一些活血化瘀类的中成药物，患者的症状才能够好转，要想自愈是比较困难的，也有一些其他原因导致的供血不足，比如贫血等，如果贫血的原因得到纠正，血红蛋白恢复到正常水平，那么脑供血不足自然就会好转了。