孩子如果出汗多的话，是会让锌丢失很多的，一般出汗分为生理性的和病理性的。

要是宝宝在刚睡觉的时候出汗，那么在熟睡以后慢慢的消退了，这种现象是生理性的出汗，这是因为宝宝的汗腺发育，还有神经系统发育都不完全，要是在白天的时候活动量太大的话，那么多余的热量没有通过出汗散发出去，那就在睡熟以后交感神经敏感性就会减弱，身体就会通过出汗把多余的热量散发出去。

病理性的出汗是指晚上熟睡以后出汗，这种情况又称为盗汗，这种情况一般最常见的就是佝偻病，还会伴有夜惊、烦躁不安等一些症状。