一岁的宝宝咳嗽、有痰，不建议吃鸡蛋。当宝宝咳嗽的时候，他有可能是患有上呼吸道感染，或者支气管炎、支气管肺炎等等呼吸道疾病。也可能是气道存在高反应，引起的咳嗽变异性哮喘。

这个时候我们要尽量让宝宝清淡饮食，不要吃上火的、发的食物，也尽量避免吃高蛋白的食物。因为鸡蛋含有鸡蛋白，有可能会引起宝宝。 气道过敏，出现高反应，引起咳嗽加重。