咳嗽有痰的时候，尽量还是不要吃糖，那么这是由于中医认为痰液属于体内的湿气转化而来的，而有湿气大部分认为，是脾的运化功能出现了问题。而这个糖这种甜的食物，中医认为有助湿、助热的作用。所以，感冒时候有痰，如果再去吃糖，非常容易让糖再转化为新的痰，而且会越来越多。当然现在研究吃糖以后，可以让我们局部口腔的黏膜的免疫力下降，容易滋生细菌等等，这个确实也是不利于康复的。所以一般建议咳嗽有痰的患者饮食要尽量清淡一点，以新鲜的蔬菜谷物为主就可以了。