回奶成功以后是可以正常饮食的。在回奶期间我们一般建议清淡饮食是为了避免高蛋白高热量食物，促进乳汁的分泌。回奶成功以后导致乳汁分泌的泌乳素水平已经下降，泌乳素水平下降后卵巢分泌的雌激素和孕激素水平上升，进一步的抑制泌乳素的分泌。

所以这个时候正常饮食不会导致乳汁的回潮以及泌乳素水平的增高。在产后因为高泌乳素水平对雌孕激素水平产生了拮抗作用，持续的高泌乳素水平会抑制卵巢分泌激素。当泌乳素水平通过饮食的调整，长时间的不喂奶而引起的神经反射的减少，这种泌乳素水平一旦下降，被雌孕激素拮抗后通常不会再次反弹。