女性如果已经通过各种方法回奶成功，是可以吃有营养的东西的。一些女性害怕回奶成功以后，吃有营养的东西再次造成乳汁分泌，其实这种担心是没有必要的。

回奶成功以后，一般建议一到两周就可以吃有营养的东西，但是要注意要平衡营养剂，不要吃得太多。也不要吃得太少，否则容易造成营养过剩。对于回奶成功以后，女性在饮食过程中，要尽量少吃一些激素含量比较高的食物，避免对乳腺产生刺激。也要少喝汤类，以免刺激乳腺分泌乳汁。