怀孕晚期是指怀孕28周以后，在这个时间段，由于女性腹部明显膨隆，活动会受到一定的限制，但是这种情况并不意味着需要减少活动量，反而应该适当的多走动。所以孕晚期是需要多走动的，原因包括以下几方面：

第一，孕晚期多走动有助于控制血糖，能够消耗多余的碳水化合物和脂肪，避免孕期体重增加过度，避免胎儿体积过大；

第二，在孕晚期多走动有助于促进胎儿先露部位下降，这样能够促进胎儿入盆；

第三，在进入足月妊娠以后多走动，有助于发动宫缩，促进胎儿娩出。