所谓虚胖更多的是一种水肿的表现，虚胖与真性肥胖不同，它不伴随有脂肪的升高。

在怀孕的阶段，由于性激素的作用可以导致水钠的潴留而导致水肿，在产后激素水平下降后，这种因为激素水平升高所导致的水肿通常会快速的消退，一般一周左右即可恢复到非孕期的水平。

如果持续出现虚胖，要考虑流产后，食用了过多高盐，高热量的食物，作息不规律。对于虚胖，我们不能把它当做真性肥胖来处理，还是需要通过改善自己的生活习惯，加强锻炼，调养好身心状态，摆脱亚健康的状态。