怀孕期脚肿是可以吃冬瓜，冬瓜有利尿消肿的作用，冬瓜里所含的维生素C较多，钾盐丰富，钠盐含量较低，可以起到利尿的作用。

对于高血压，肾病，妊娠期的浮肿，都有很好的效果。但是我们不能单纯的依靠冬瓜来消肿，大量的进食冬瓜也可能导致脾胃不适。

怀孕期间的脚肿消肿的办法有很多，我们可以在休息的时候抬高下肢，帮助下肢静脉的回流，睡眠时采取左侧卧位，减少增大的子宫对盆腔静脉的压力以便于消肿。也可以通过适当的活动以及按摩小腿的方式，帮助下肢静脉回流，以达到消肿的目的。