怀孕期间的脚肿主要是是一种生理性的表现，由于妊娠中晚期增大的子宫，压迫了盆腔的静脉循环，引起下肢静脉回流困难，继而导致下肢血管内渗透压增高，将多余的水分进入了下肢的组织间隙而引起的脚肿。脚肿后可引起肿痛不适，主要集中的部位在小腿，脚踝以及脚背。

消肿主要通过物理方式，例如抬高下肢，帮助下肢静脉回流，左侧卧位，缓解增大的子宫对盆腔的压迫，适当的按摩小腿和热水泡脚，促进静脉回流和缓解肿痛不适，这种肿痛一般在产后一周会逐渐缓解。