怀孕脚肿大多是正常情况，怀孕脚肿的主要原因是因为增大的子宫压迫了盆腔的静脉，而导致了下肢循环的障碍，引起了下肢组织间隙内液体增多。怀孕期间脚肿主要的部位是脚背、脚踝以及小腿，如果脚肿的部位向上延伸，达到了大腿、腹部乃至全身，则要考虑是妊娠期的高血压或者是肾病所导致的浮肿，这个时候需要进行血压的监测以及肾功能的检查，明确原因。在脚肿的过程中，有可能因为张力作用导致疼痛，这个时候我们可以通过按摩、适当的活动以及抬高下肢的方式缓解。