游泳抽筋以后恢复的时间根据抽筋以后造成的损伤的严重程度不同，恢复的时间可能是数日到数周，不能一概而论。

抽筋以后如果没有对肌肉、肌腱、韧带、筋膜等组织造成严重的损伤，经过数日的休息和恢复，就可以完全的康复。如果抽筋比较剧烈，时间比较长，造成相应的肌肉韧带筋膜等软组织的损伤的话，恢复起来就相对慢一些，常常需要三周到四周才能够完全恢复，这要看具体的损伤严重程度。

抽筋最常见的原因就是受凉或者局部的损伤和劳损，导致肌肉功能出现紊乱，出现这种不自主地持续地剧烈的肌肉痉挛，这种情况下严重的时候，容易导致软组织裂伤挫伤、拉伤等等，造成的损伤程度是不同的，所以恢复时间也不会是一样的。