吃撑了上不来气这种情况主要是根据病人的状况，可以采取一些活动，以及的药物的方法来进行治疗。

吃撑了上不来气的原因主要是过快过多的进食以后，引起了胃的突然膨胀，胃突然膨胀以后可以使我们的膈肌上移，膈肌是处于这个胸腔和腹腔的一个分界的肌肉，那么如果膈肌上移的话，可以使胸腔的体积变小，那么这个时候肺就会被压缩，就会上不来气的这种感觉。

我们可以通过慢步走，或者是散步，或者是做一些轻微的活动，比方做一些家务，可以解决这种消化不良或者胃胀气的症状。如果效果还不好，可以吃一些消食的、散积的药物辅助治疗，那么通常一个到两个小时就会明显改善的。