吃撑了之后出现全身无力的现象，这个属于是正常的表现，是属于吃饱了之后胃内的血液循环加速，而导致其他部位的血液循环量降低，出现不舒服的现象，在这个期间可以吃一些帮助消化、调理脾胃的药物来改善症状，也可以通过按摩促进胃肠蠕动，缓解症状，也可以适量的走动，运动一下，但是应该注意不要过度劳累，吃撑了以后最好去外面呼吸新鲜的空气，也可以帮助消化。