戒烟后不能够使牙齿变白，但是至少可以不会加重牙齿的一些污染，因为吸烟它会导致牙齿的发黑。

另外一些患者喜欢吃巧克力或者喝浓茶，这些生活习惯都会导致牙齿的颜色发黑，建议患者可以定期到医院进行洗牙，这样可以清楚牙齿的很多的牙结石、牙菌斑和一些污垢，对于保持牙齿洁白可以起到很好的效果。另外，一些患者在饮食生活中注意可以尽量的多漱口，保持口腔的卫生习惯，饭后及时刷牙，去除一些食物残渣。