肺部纤维灶在临床上主要是通过肺部的X线检查，或者是肺部CT检查时发现比较多，大部分患者都属于良性纤维灶，一般情况下只需要定期进行随访。

通常肺部纤维灶患者可以进行一些体育运动项目，比如像一些老年人如果可以下床行走的情况下，通过散步、打太极拳，以及像一些不能下床活动的可以做些扩胸运动，或者做一些深呼吸运动、唱歌等等，都是起到一个锻炼的作用，也都会有不同程度的提高肺活量。

针对年轻人，可以根据自己的体质适当地跑步、爬山、游泳等运动都是可以的，主要是根据适合自己的身体状况来选择什么样的锻炼方式。