吸烟有害健康，对肺和支气管都会造成很严重的损伤，所以很多烟民因为抽烟而导致一些咳嗽、咳痰，甚至有气急、胸闷等临床症状。因此有很多烟民就采取了戒烟方式。

戒烟后一般是建议可以适当的多吃一些高维生素、高蛋白食物，特别是像水果里面的梨子、琵琶、柚子、马蹄、苹果、猕猴桃等等，这些含有高维生素C，还有各种维生素B，具有一定的清肺、润肺作用， 并且也建议这类人群适当的多喝水，适当的多锻炼身体，这样加速肺部一些有害物质的清除。