头痛、忘性大有可能和高血压、脑动脉硬化、脑血管狭窄、过度劳累、过度兴奋、焦虑、抑郁、神经衰弱有一定关系。经常的头痛、忘性大一定要多注意休息，保证充足的睡眠，可以在户外多进行散步、慢跑、游泳、骑行等活动，增强抵抗力，增强体质。

经常的头痛、忘性大一定要监测血压，血压过高可以引起高血压性脑病，可以引起血管内皮损害、动脉硬化，容易造成脑功能的下降，平时要注意饮食，低盐、低脂、低糖饮食。