后脑勺里面堵，有可能是高血压引起，应测一下血压。如果收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg称为高血压，应进行降血压治疗，血压降低后，可能会症状缓解，也可能是颈椎病引起，包括颈椎曲度变直和颈椎间盘突出，可引起颈后部的肌肉痉挛收缩，牵扯头皮神经血管，可以表现为后脑勺部位胀痛，也可以出现后脑勺里面堵塞的感觉。同时，可能会出现颈肩部肌肉酸痛不适。主要是积极治疗颈椎病，如果长时间低头看手机玩电脑，也可以出现长时间精神紧张、压力大、睡眠不足、睡眠质量下降时也会引起，应针对不同的原因，采用不同的治疗方法。