眼睛发酸发涩考虑是由于角结膜干燥症造成的，需要通过以下方式来进行治疗与调理：

第一可以对眼部进行热敷，能够促进泪液分泌从而缓解症状，目前常使用温毛巾或热敷眼罩进行热敷，每天热敷三到四次，每次热敷五到十分钟左右，温度控制在40度左右。

第二可以做眼部按摩能够促进睑板腺分泌，从而缓解症状。

第三可以点人工泪液滴眼液进行治疗，例如目前常用的有羧甲基纤维素钠滴眼液、复方氯化钠滴眼液等。

（用药请遵医嘱）