在晚上睡觉之前最好不要给孩子吃东西，因为孩子的肠胃功能本身发育不完善，要是在晚上吃东西的话，会很容易影响到肠胃消化功能，还会增加肠胃的负担，会很容易让身体肥胖，还会让孩子的抵抗力下降。

所以在晚上睡觉之前尽量不要让孩子吃东西，要给孩子养成一个良好的饮食习惯。再有就是在日常饮食上让孩子多吃一些清淡有营养的食物，最好不要吃零食。