小孩子睡觉出汗、头发全湿，一般说明孩子的体质较虚弱，有气虚、肾阴虚、缺钙等可能性。因为小孩子在生长发育过程中，新陈代谢较旺盛，所以小孩子的出汗，比成年人比较多。

又因为小孩子的神经内分泌功能还不够完善，小孩子对体温调节、出汗的调节都会较差。所以孩子在入睡时，有可能植物神经仍然比较兴奋，所以在刚入睡时可能出汗也比较多。

小孩子睡觉时出汗较多、头发全湿，我们首先可以给予调节环境温度，将环境温度调到一个合适的温度。将孩子的头发理短一点，给孩子垫一块汗巾，如果出汗多、衣服湿了，尽量给衣服换掉。