孩子睡觉的时候出现头出汗脚发凉的现象，这种情况主要是孩子对体温的调节能力比较差，要是在过冷或者过热的环境当中，都难以很好的调节体温，一般不太可能是遗传体质的原因。

要是孩子出现了手脚发凉的现象，首先要看看孩子生活的环境，看一下孩子的衣服包被是不是过厚，要是孩子鼻尖和后脑勺热，那就是不冷。另外宝宝要是发热的时候，也会伴有手脚冰凉，家长可以用手背促进孩子的前额，就可以感到发热，要是发热严重的话，一定要及时的看医生。